生吃龙爪具有延年益寿、杀菌消炎等功效和作用 。龙爪也叫做龙爪苣，营养价值极其丰富，其中含有大量的维生素、矿物质、有机酸和人体所必需的氨基酸等营养物质。患者适量地吃一些龙爪，可以吸收其中的膳食纤维，从而起到促进肠道蠕动、缓解便秘的作用。另外龙爪中的维生素B族可以营养神经、改善睡眠，龙爪还可以提高人体的免疫力，可以起到防癌抗癌的功效。
39问医生
生吃龙爪的功效与作用是什么?
蒋卫民
感染科
主任医师
复旦大学附属华山医院
三级甲等
咨询
66
2022-06-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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