重度脂肪肝的治疗可以考虑饮食疗法调整、运动疗法、肝脏保护药物、酒精性脂肪肝戒酒等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及蛋白质比例，结合个体差异制定个性化食谱来实现。合理饮食结构有助于控制血脂水平，改善脂肪代谢异常，从而减轻脂肪在肝内的沉积。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟至60分钟的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。运动能够提高身体新陈代谢率，促进血液循环，消耗多余热量及脂肪，进而辅助降低体脂含量并优化肝脏功能状态。
3.肝脏保护药物
针对不同病因选择合适的保肝药，例如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等非处方药品，在医师指导下使用。这些药物具有抗氧化、抗炎作用，可减轻肝脏内脂肪浸润程度，但须注意观察潜在副作用。
4.酒精性脂肪肝戒酒
对于酒精性脂肪肝患者，应立即停止饮酒，并采取相应的生活方式干预措施。因为长期大量饮酒会导致肝细胞损伤和炎症反应加剧，进一步加重脂肪肝的程度；戒酒后可以减轻肝脏负担，有利于病情恢复。
重度脂肪肝患者需定期监测肝功能指标，同时避免过度劳累及精神压力，保持充足睡眠，以利于肝脏修复。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及蛋白质比例，结合个体差异制定个性化食谱来实现。合理饮食结构有助于控制血脂水平，改善脂肪代谢异常，从而减轻脂肪在肝内的沉积。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟至60分钟的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。运动能够提高身体新陈代谢率，促进血液循环，消耗多余热量及脂肪，进而辅助降低体脂含量并优化肝脏功能状态。
3.肝脏保护药物
针对不同病因选择合适的保肝药，例如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等非处方药品，在医师指导下使用。这些药物具有抗氧化、抗炎作用，可减轻肝脏内脂肪浸润程度，但须注意观察潜在副作用。
4.酒精性脂肪肝戒酒
对于酒精性脂肪肝患者，应立即停止饮酒，并采取相应的生活方式干预措施。因为长期大量饮酒会导致肝细胞损伤和炎症反应加剧，进一步加重脂肪肝的程度；戒酒后可以减轻肝脏负担，有利于病情恢复。
重度脂肪肝患者需定期监测肝功能指标，同时避免过度劳累及精神压力，保持充足睡眠，以利于肝脏修复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
