引产后的恢复期，通常建议至少等待一周后再洗澡洗头。
引产手术后，女性身体需要一段时间来恢复。手术后子宫内膜会有一定的创伤，阴道内也可能会有伤口，如果过早洗澡洗头，尤其是冷水，可能会引起宫寒、子宫收缩不良等问题，甚至可能导致感染。一般建议在手术后至少等待一周，待身体状况稳定，没有异常出血或分泌物，再进行洗澡洗头。
在等待期间，应保持身体的清洁，可以通过用温水擦拭身体来保持清洁，避免使用冷水。同时，注意观察身体的恢复情况，如有异常应及时就医。洗澡洗头时，水温不宜过热或过冷，以温水为宜，避免长时间浸泡，以免引起身体不适。洗完后，应及时擦干身体，尤其是腹部和会阴部位，避免受凉。
【生活小贴士：】
1. 引产后至少等待一周再洗澡洗头。
2. 洗澡时使用温水，避免冷水和热水。
3. 洗完澡后及时擦干身体，特别是腹部和会阴部位。
4. 注意观察身体恢复情况，如有异常应及时就医。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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