阿胶糕吃了有补血、美容养颜、滋阴润肺、补充气血、提高免疫力的好处,但也有消化不良、上火、血糖升高等坏处。
1、好处
阿胶糕主要是由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖等成分组成,具有补血、美容养颜、滋阴润肺、补充气血、提高免疫力等好处。阿胶糕中的阿胶具有补血的功效,可以用于改善血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力等症状;黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益精血的功效,可以用于改善肝肾阴虚、头晕眼花、须发早白、病后脱发等症状;核桃仁具有补肾、温肺、润肠的功效,可以用于改善肾虚腰痛、脚软无力、肠燥便秘等症状;冰糖具有补中益气、和胃润肺的功效,可以用于改善脾胃气虚、倦怠乏力、肺燥干咳等症状。
2、坏处
阿胶糕中的核桃仁、黑芝麻等成分含有大量的油脂,不易消化,如果过量食用,可能会引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。同时,阿胶糕中的糖分含量比较高,如果过量食用,可能会导致体内血糖升高,不利于身体健康。
如果患者食用阿胶糕后出现不适症状,建议及时就医治疗。