憋气1分30秒属于中等水平。
长时间屏住呼吸后出现的头晕、恶心等症状可能与缺氧引起的脑部供血不足有关。缺氧会导致脑血管收缩，进一步减少脑部血液供应，从而引起上述不适反应。这种情况下可能会出现胸闷、心悸、眩晕、乏力等症状。
可以通过肺活量测试、血氧饱和度检测以及心脏超声波检查来评估肺功能和心血管健康状况。针对这种情况，可以采取一些措施改善，如定期进行深呼吸练习以提高肺活量，必要时可遵医嘱使用抗焦虑药物如阿替洛尔片、盐酸帕罗西汀片等缓解紧张情绪。
建议避免过度屏息，特别是在密闭空间中，以减少潜在的健康风险。适当的锻炼和均衡饮食也有助于提升身体素质。
长时间屏住呼吸后出现的头晕、恶心等症状可能与缺氧引起的脑部供血不足有关。缺氧会导致脑血管收缩，进一步减少脑部血液供应，从而引起上述不适反应。这种情况下可能会出现胸闷、心悸、眩晕、乏力等症状。
可以通过肺活量测试、血氧饱和度检测以及心脏超声波检查来评估肺功能和心血管健康状况。针对这种情况，可以采取一些措施改善，如定期进行深呼吸练习以提高肺活量，必要时可遵医嘱使用抗焦虑药物如阿替洛尔片、盐酸帕罗西汀片等缓解紧张情绪。
建议避免过度屏息，特别是在密闭空间中，以减少潜在的健康风险。适当的锻炼和均衡饮食也有助于提升身体素质。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
丹蒌片
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人参固本口服液
