人体温度一天中什么时候最高这种说法不准确。人体温度在一天中通常在清晨2~5点最高，午后2~4点也比较高。
人体的体温通常是指人体内部的温度，而体温调节中枢可以起到调节体温的作用，在一天中人体温度通常会在清晨2~5点最高，而在下午2~4点也比较高，而晚上7~9点体温会逐渐下降。如果体温出现了异常的情况，可能是身体受凉引起的，也有可能是存在感染等原因造成的，建议患者应及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
在日常生活中，建议患者保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，以免影响身体的健康。同时，还要注意平时的饮食健康，适量食用新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，对身体有一定的好处。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
