小儿咳嗽可以食用苹果、梨、蜂蜜、杏仁、百合等食物以缓解症状,但食物并不能直接治疗咳嗽。
1.苹果
苹果富含维生素C,可以增强机体免疫力,促进病情恢复。此外还可以缓解咳嗽症状,因为苹果中的水分能够起到稀释痰液的作用。
2.梨
梨属于寒性水果,具有清热解毒、润肺止咳的功效,所以小儿咳嗽期间适当吃梨可以帮助改善不适症状。但不宜过量食用,以免引起腹泻等胃肠道反应。
3.蜂蜜
蜂蜜中含有多种氨基酸以及矿物质元素,可为身体补充营养物质。同时其还具有一定的抑菌作用,有助于抑制致病菌的繁殖,从而达到辅助治疗的目的。但是对蜂蜜过敏的小孩则不建议食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
4.杏仁
杏仁含有苦杏仁苷,能在体内分解成氢氰酸而产生镇静作用,故能止咳平喘。但不可多食,否则可能会导致头晕、恶心呕吐等症状。
5.百合
百合归心经,具有养阴润肺、清心安神的功效,小儿咳嗽时适量食用有利于疾病的恢复。但需注意的是,风寒外感引起的咳嗽不宜食用百合,以免加重病情。
饮食方面宜选用清淡易消化的食物,如米粥或面条,避免辛辣刺激性食物,以免加重咳嗽症状。同时保持室内空气流通,避免接触已知过敏原。
1.苹果
苹果富含维生素C,可以增强机体免疫力,促进病情恢复。此外还可以缓解咳嗽症状,因为苹果中的水分能够起到稀释痰液的作用。
2.梨
梨属于寒性水果,具有清热解毒、润肺止咳的功效,所以小儿咳嗽期间适当吃梨可以帮助改善不适症状。但不宜过量食用,以免引起腹泻等胃肠道反应。
3.蜂蜜
蜂蜜中含有多种氨基酸以及矿物质元素,可为身体补充营养物质。同时其还具有一定的抑菌作用,有助于抑制致病菌的繁殖,从而达到辅助治疗的目的。但是对蜂蜜过敏的小孩则不建议食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
4.杏仁
杏仁含有苦杏仁苷,能在体内分解成氢氰酸而产生镇静作用,故能止咳平喘。但不可多食,否则可能会导致头晕、恶心呕吐等症状。
5.百合
百合归心经,具有养阴润肺、清心安神的功效,小儿咳嗽时适量食用有利于疾病的恢复。但需注意的是,风寒外感引起的咳嗽不宜食用百合,以免加重病情。
饮食方面宜选用清淡易消化的食物,如米粥或面条,避免辛辣刺激性食物,以免加重咳嗽症状。同时保持室内空气流通,避免接触已知过敏原。