生孩子后阴道松弛一般可以自行恢复。
阴道壁由平滑肌纤维组成，在怀孕期间为适应胎儿顺利娩出而扩张，待生产结束后会逐渐收缩回正常大小，从而达到紧致的目的。
若女性存在阴道前壁膨出或子宫脱垂等疾病，则阴道松弛可能无法自行恢复。这些疾病的病因主要是由于盆底肌肉和韧带过度拉伸或损伤导致支撑结构薄弱，进而引起器官下移。
产后恢复过程中，建议定期进行盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，以促进阴道紧实度的恢复。同时关注恶露排出情况，避免过早进行剧烈运动以防影响身体恢复。
阴道壁由平滑肌纤维组成，在怀孕期间为适应胎儿顺利娩出而扩张，待生产结束后会逐渐收缩回正常大小，从而达到紧致的目的。
若女性存在阴道前壁膨出或子宫脱垂等疾病，则阴道松弛可能无法自行恢复。这些疾病的病因主要是由于盆底肌肉和韧带过度拉伸或损伤导致支撑结构薄弱，进而引起器官下移。
产后恢复过程中，建议定期进行盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，以促进阴道紧实度的恢复。同时关注恶露排出情况，避免过早进行剧烈运动以防影响身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
复合维生素片
黄芪颗粒
定坤丹
