内裤总是湿的白带像水可能是由阴道炎引起的。阴道炎是一种常见的妇科疾病，主要表现为白带增多、性状改变以及伴随症状如瘙痒或疼痛。白带像水一样，通常是由于炎症导致分泌物增多，使得内裤经常湿透。如果白带伴有异味、颜色异常（如黄色、绿色）或有明显的瘙痒、疼痛感，这可能提示着感染的存在。
另一种情况则关联到细菌性阴道病，这种情况下，白带通常呈现为灰白色，质地稀薄，容易导致内裤湿透。细菌性阴道病的发生与阴道内正常菌群失衡有关，常见于性生活活跃的女性。一旦症状呈现为剧烈疼痛、发热或其他严重症状，则需要考虑是否存在更严重的感染或其他妇科疾病的可能性，这些情况需要立即就医。
病患必须知道，白带异常伴随的症状多种多样，且个体差异性较大，因此自我诊断存在风险。常见的认知误区包括认为所有白带异常都是感染引起的，或者认为轻微的白带变化无需关注。实际上，任何持续性的白带异常都应引起重视，并及时寻求专业医生的诊断和建议。
【预防小贴士：】
1. 保持良好的个人卫生习惯，定期清洗外阴，避免使用刺激性强的清洁剂。
2. 注意饮食健康，避免过多摄入辛辣、油腻食物，保持营养均衡。
3. 保持规律的生活作息，避免过度劳累，增强身体免疫力。
4. 在性生活中使用安全措施，避免不洁性行为，减少感染风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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