喝公鸡血有什么好处呢_39问医生

喝公鸡血有什么好处呢

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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喝公鸡血的好处一般有补充营养、补血等。

鸡肉富含蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，具有益气养血、温中补脾等功效。公鸡血中含有丰富的蛋白质、铁元素等营养物质，适量食用可以补充人体所需要的营养物质，为机体提供能量，并且可以起到补血的作用，有助于促进机体的新陈代谢。

需要注意的是，鸡血中含有丰富的嘌呤，因此痛风患者不宜食用，以免加重病情。同时鸡血中的胆固醇含量较高，因此高胆固醇患者不宜食用，以免导致病情加重。另外，建议日常要注意均衡饮食，避免挑食，以免导致营养不良。

2022-04-07 浏览100次

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喝公鸡血有什么好处呢