产后多久可以做满月发汗，需要根据产妇的分娩方式进行判断，一般分为顺产、剖宫产。
1、顺产
顺产产妇一般是在分娩之后，通过汗蒸的方式促进身体的排汗，从而达到减重的目的。因为在分娩的过程中，产妇会消耗大量的能量，并且还会出现大量的汗液，如果在此时进行汗蒸，可能会导致产妇出现脱水的情况，不利于身体的恢复。因此，建议产妇在顺产后第2天开始进行汗蒸，一般在产后第3天开始进行汗蒸，可以促进身体的恢复。
2、剖宫产
剖宫产产妇一般是在分娩之后，通过手术的方式将腹壁以及子宫进行切开，从而达到分娩的目的。由于剖宫产产妇的腹壁以及子宫的伤口比较大，在产后如果不及时进行汗蒸，可能会导致伤口出现感染的情况，不利于伤口的愈合。因此，建议产妇在剖宫产后第3天开始进行汗蒸，可以促进身体的恢复。
建议产妇在产后需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。同时，在饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于促进身体的恢复。
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