39问医生

香梨的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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香梨具有补充营养、润肠通便、提高免疫力等功效,作用是改善消化不良、便秘、咳嗽等病症。

1、补充营养

香梨中含有丰富的维生素C、维生素B2、维生素B1、胡萝卜素、膳食纤维、糖类、钙、铁等营养成分,患者适量食用可以为身体补充所需的营养,有利于身体的健康。

2、润肠通便

香梨中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠的蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,在一定程度上还可以预防便秘的症状。

3、提高免疫力

香梨中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分,患者适量食用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进机体的新陈代谢,有利于提高免疫力。

除此之外,香梨还具有止咳化痰的功效,建议患者适量食用。但需要注意的是,香梨不宜过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-07-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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