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阴道菌群失调怎么回事

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阴道菌群失调是指阴道内正常微生物平衡被打破，乳酸杆菌减少，其他杂菌过度生长。常见诱因包括频繁冲洗、长期使用抗生素、激素波动及免疫力下降，可能表现为分泌物增多、异味或轻度不适。调整生活方式、避免过度清洁有助于恢复平衡，必要时需就医评估。个体差异较大，恢复时间因人而异，多数情况下通过合理干预可逐步改善。日常注意透气穿着、规律作息，保持平和心态，不必过度焦虑。