有很多食物可以养胃，比如牛奶、南瓜、面条和米粥等，都可以养胃。牛奶是一种天然饮料，早上起床后喝一杯牛奶对身体非常有益，可以补充多种营养。喝牛奶可以稀释胃酸，牛奶可以在胃黏膜上形成一层保护层，从而滋养胃。南瓜含有大量果胶，经常吃南瓜可以保护胃壁，减少溃疡，但南瓜不易消化，可以在做南瓜的时候剥皮。胃部不适或疼痛的患者可以适当吃一些面条，这可以缓解胃痛。
39问医生
最养胃的食物有哪些
韩岩
消化内科
主治医师
哈尔滨市第二医院
三级甲等
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2022-07-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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