藏红花在经期不能饮用。
藏红花有活血化瘀的作用，能够促进血液循环，改善血液微循环，提高血液流速，降低血液黏稠度，从而达到预防心血管疾病的目的。但同时也会增加子宫收缩频率和强度，导致经期出血量增多，引起腹痛等不适症状。经期时，女性体内雌激素水平下降，免疫力较低，容易受到外界病原体侵袭，诱发感染性疾病。藏红花作为一种中药，虽然有一定的药用价值，但是在经期服用可能会对机体产生不良影响，因此不建议在经期食用。
如果存在月经不调、痛经等问题，则不宜在非经期大量摄入藏红花，以免加重病情。
女性在经期应注意保暖，避免着凉，注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免情绪过于紧张或焦虑。
藏红花有活血化瘀的作用，能够促进血液循环，改善血液微循环，提高血液流速，降低血液黏稠度，从而达到预防心血管疾病的目的。但同时也会增加子宫收缩频率和强度，导致经期出血量增多，引起腹痛等不适症状。经期时，女性体内雌激素水平下降，免疫力较低，容易受到外界病原体侵袭，诱发感染性疾病。藏红花作为一种中药，虽然有一定的药用价值，但是在经期服用可能会对机体产生不良影响，因此不建议在经期食用。
如果存在月经不调、痛经等问题，则不宜在非经期大量摄入藏红花，以免加重病情。
女性在经期应注意保暖，避免着凉，注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免情绪过于紧张或焦虑。
首都医科大学附属北京儿童医院
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