手骨折了一般正常饮食有助于恢复。纠正一些错误的看法，比如骨折后喝骨汤，骨头汤里只含有很高的脂肪，即脂肪，没有别的营养成分，而且骨头汤里的钙质含量也很低。骨折后需要补钙，可以多吃牛奶、鸡蛋、紫菜、虾皮、海带、鱼虾、牛肉等，可以吃豆制品、鱼肉罐头等，最重要的是要吃正常的食物，避免吃太多对身体不好。建议患者避免剧烈运动，注意饮食健康。
39问医生
手骨折了吃什么有助于恢复
李启活
骨科
主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
咨询
66
2022-10-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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