低血糖易发生于进食不足、长时间空腹或剧烈运动后未及时补充能量时;糖尿病用药不当也可能诱发,但个体反应存在差异。此外,大量饮酒、肝肾功能异常或某些内分泌疾病状态下风险也会升高。日常应规律进餐、避免空腹运动,随身备些糖果以防不时之需。
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