不宜吃人参果的人群主要包括对人参果过敏者、糖尿病患者、胃肠功能紊乱者等。
1、对人参果过敏者
人参果中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，如果对人参果过敏，食用后可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2、糖尿病患者
人参果中含有丰富的糖分，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，不利于血糖的控制。
3、胃肠功能紊乱者
人参果属于凉性食物，胃肠功能紊乱者食用后可能会导致胃肠道蠕动加快，出现腹泻、腹痛等不适症状。
除此之外，不宜吃人参果的人群还包括儿童、月经期女性等。如果食用人参果后出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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