1.安全的性行为
通过减少性伴侣数量、固定性伴等方式降低感染风险。建议与性活跃者定期进行性健康检查,确保双方无携带相关病原体。
2.使用安全套
安全套是一种简单有效的避孕工具,可以阻断体液交换,从而防止艾滋病毒等病原体传播。每次进行性行为时都要正确使用安全套,以确保其完整性并覆盖整个生殖器官。
3.避免共用注射器
共用注射器会直接接触他人的血液,是艾滋病传播的重要途径之一。不提倡共用针头或其他医疗器械,如果必须使用,请确保其清洁且未被污染。
4.遵守血液安全法规
血液安全法规旨在规范献血和血液制品市场,减少经由输血或使用受污染血液制品导致的艾滋病传播风险。严格执行有关献血前体检、血液检测以及血液制品生产加工过程中的质量控制等规定。
5.保持健康的生活方式
良好的生活习惯有助于增强机体免疫力,降低感染的风险。均衡饮食、规律作息、适量运动、避免过度饮酒和吸烟。
若患者存在高危行为后出现疑似艾滋病症状,应及时前往医院进行HIV抗体检测。