打耳洞的最佳年龄并没有明确的规定，一般建议在12-16岁打耳洞比较好。
打耳洞属于一种创伤性的操作，会导致局部皮肤受到一定的损伤，可能会出现红肿、疼痛等症状。因此建议在12-16岁打耳洞，此时耳部的皮肤已经逐渐发育成熟，而且耳洞也已经基本成型，因此在此年龄段打耳洞，耳洞的伤口会比较小，也比较容易愈合，并且此时疼痛感也比较轻，恢复也会比较快。如果过早打耳洞，可能会导致局部皮肤出现发炎的情况，也可能会导致耳洞逐渐增大，因此建议在16岁以后再打耳洞。
在打耳洞时，建议选择正规的医疗机构，在专业医生的操作下进行，以免因操作不当而导致耳洞受损，出现红肿、疼痛等症状。在打完耳洞后，要注意局部的清洁卫生，避免沾水，以免引起感染。同时也要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，以免影响伤口的愈合。
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