流行性腮腺炎的预防措施包括疫苗接种、勤洗手与保持个人卫生、呼吸道卫生、避免密切接触患者、控制环境传播等。
1.疫苗接种
通过注射流行性腮腺炎减毒活疫苗，使机体产生针对该病毒的免疫应答，从而获得长期保护。按照推荐的免疫程序，在医生指导下为易感人群进行疫苗接种。
2.勤洗手与保持个人卫生
良好的个人卫生习惯可以减少病原体的传播和感染风险。强调经常洗手、避免共用生活用品等行为，特别是在饭前便后及接触公共设施后。
3.呼吸道卫生
呼吸道卫生是防止飞沫传播疾病的有效手段之一。教导人们咳嗽或打喷嚏时遮掩口鼻，并确保周围空气流通以降低传染风险。
4.避免密切接触患者
由于流行性腮腺炎主要经由直接接触传播，避免与感染者密切接触可减少感染机会。建议健康人尽量远离有明确腮腺炎诊断或疑似病例的家庭成员，特别是儿童群体。
5.控制环境传播
优化通风条件有助于稀释空气中悬浮的微小水珠携带的病原体浓度，从而降低感染概率。改善室内空气质量，如使用空气净化器或定期开窗换气，对减少环境中病原体存在时间有益。
若发现自身出现腮腺肿胀、发热等症状，应及时前往医院就诊。
1.疫苗接种
通过注射流行性腮腺炎减毒活疫苗，使机体产生针对该病毒的免疫应答，从而获得长期保护。按照推荐的免疫程序，在医生指导下为易感人群进行疫苗接种。
2.勤洗手与保持个人卫生
良好的个人卫生习惯可以减少病原体的传播和感染风险。强调经常洗手、避免共用生活用品等行为，特别是在饭前便后及接触公共设施后。
3.呼吸道卫生
呼吸道卫生是防止飞沫传播疾病的有效手段之一。教导人们咳嗽或打喷嚏时遮掩口鼻，并确保周围空气流通以降低传染风险。
4.避免密切接触患者
由于流行性腮腺炎主要经由直接接触传播，避免与感染者密切接触可减少感染机会。建议健康人尽量远离有明确腮腺炎诊断或疑似病例的家庭成员，特别是儿童群体。
5.控制环境传播
优化通风条件有助于稀释空气中悬浮的微小水珠携带的病原体浓度，从而降低感染概率。改善室内空气质量，如使用空气净化器或定期开窗换气，对减少环境中病原体存在时间有益。
若发现自身出现腮腺肿胀、发热等症状，应及时前往医院就诊。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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