月子头受风了可以通过注意保暖、调整饮食、局部热敷、服用药物、针灸等方式补救。
1、注意保暖
月子期间产妇身体比较虚弱，如果不注意保暖，可能会导致头部受凉，出现头痛、头晕等症状。如果症状比较轻微，没有伴随出现其他不适症状，可以适当增加衣物，避免受凉。同时，可以用温热的湿毛巾擦拭额头、腋下、腹股沟等部位，帮助身体散热。
2、调整饮食
产妇可以适当吃鸡蛋、牛奶、鲫鱼汤、排骨汤等富含优质蛋白的食物，补充身体所需要的营养物质，促进乳汁分泌，在一定程度上缓解不适症状。
3、局部热敷
如果出现头部发凉的情况，可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于症状的改善。
4、服用药物
如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用川芎茶调颗粒、正天丸等药物进行治疗，具有祛风止痛的作用，有利于病情的恢复。
5、针灸
如果通过上述治疗方式效果不佳，可以及时到正规医院，通过针灸的方式进行治疗，可以起到舒筋通络、行气活血的作用，有利于病情的恢复。
在日常生活中，要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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