干眼症的治疗可以考虑睑板腺按摩、湿房镜、抗炎药物治疗、人工泪液替代治疗、免疫调节剂等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.睑板腺按摩
轻柔地按压上下眼睑边缘，从内向外推挤睑板腺分泌物，每日2-3次。此方法有助于缓解因睑板腺功能障碍导致的干眼症状，但需注意手法要轻柔，以免对眼睛造成伤害。
2.湿房镜
将特制的密封式眼镜戴在眼部周围，保持湿润环境，通常需要每天使用数小时。湿房镜通过创造一个稳定的湿度环境来减少蒸发，从而减轻干眼引起的不适感。适合于重度干眼患者。
3.抗炎药物治疗
根据医嘱选择合适的非甾体类或激素类眼药膏，在医师指导下定时点眼。这类药物能有效抑制免疫反应和发炎过程，对于长期或严重干眼有较好效果。使用时需注意可能出现的副作用。
4.人工泪液替代治疗
选用适当的人工泪液滴眼液，按照说明书指示频率进行滴眼。人工泪液可模拟自然泪水的功能，缓解干眼引起的眼痒、异物感等症状。选择无防腐剂产品以减少潜在风险。
5.免疫调节剂
遵照医生处方，在指定时间范围内服用特定剂量的免疫调节剂。针对特定原因如免疫介导干眼具有针对性作用，需要定期评估效果及副作用。
干眼症患者应避免长时间盯着电子屏幕，每小时休息5分钟，眺望远方，以缓解眼部疲劳。饮食方面，增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入，如深海鱼类，也有助于改善干眼症状。
1.睑板腺按摩
轻柔地按压上下眼睑边缘，从内向外推挤睑板腺分泌物，每日2-3次。此方法有助于缓解因睑板腺功能障碍导致的干眼症状，但需注意手法要轻柔，以免对眼睛造成伤害。
2.湿房镜
将特制的密封式眼镜戴在眼部周围，保持湿润环境，通常需要每天使用数小时。湿房镜通过创造一个稳定的湿度环境来减少蒸发，从而减轻干眼引起的不适感。适合于重度干眼患者。
3.抗炎药物治疗
根据医嘱选择合适的非甾体类或激素类眼药膏，在医师指导下定时点眼。这类药物能有效抑制免疫反应和发炎过程，对于长期或严重干眼有较好效果。使用时需注意可能出现的副作用。
4.人工泪液替代治疗
选用适当的人工泪液滴眼液，按照说明书指示频率进行滴眼。人工泪液可模拟自然泪水的功能，缓解干眼引起的眼痒、异物感等症状。选择无防腐剂产品以减少潜在风险。
5.免疫调节剂
遵照医生处方，在指定时间范围内服用特定剂量的免疫调节剂。针对特定原因如免疫介导干眼具有针对性作用，需要定期评估效果及副作用。
干眼症患者应避免长时间盯着电子屏幕，每小时休息5分钟，眺望远方，以缓解眼部疲劳。饮食方面，增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入，如深海鱼类，也有助于改善干眼症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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