拉肚子是指腹泻，肾虚可能会引起腹泻。
肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。肾阴虚大多是由于体虚久病、房劳过度等原因，导致邪气强盛，精血消耗过度，损伤阴液所造成。在患病后会出现手足心热、腰膝酸软、遗精、早泄等症状。肾阳虚则是由于年老体衰、劳累过度等原因，导致肾气衰退所造成，患病后会出现手脚冰冷、精神不振、面色发白等现象。如果长期得不到改善，会影响到消化系统，从而出现腹泻的情况。建议患者遵医嘱通过服用药物的方式进行治疗，比如金匮肾气丸、右归丸等。
在治疗期间要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠。饮食上可以多吃一些补肾的食物，比如羊肉、海参、生蚝、韭菜等。不仅可以改善肾虚的症状，还可以促进体内毒素的排出，有助于病情的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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