腰疼时，如果是由腰部肌肉损伤引起的，通常可以使用暖宝宝进行热敷；但如果是由腰椎间盘突出症等原因引起的，则不建议使用暖宝宝热敷。
暖宝宝中的铁粉与氧气接触后会发生氧化还原反应而发热，热量可促进腰部血液循环，放松肌肉，缓解疼痛。因此，此时是可以使用的。但对于腰椎间盘突出症等疾病引起的腰痛，主要是因为压迫神经根所致，此时再用暖宝宝热敷可能会加剧炎症反应，从而加重疼痛症状。
如果是外伤导致的急性腰扭伤、腰肌劳损或腰椎骨折则不宜直接使用暖宝宝局部加温。
需要注意的是，在使用暖宝宝时避免直接将暖宝宝紧贴皮肤，以免灼伤皮肤，并且在使用过程中需随时观察皮肤状态，确保安全有效的使用。
暖宝宝中的铁粉与氧气接触后会发生氧化还原反应而发热，热量可促进腰部血液循环，放松肌肉，缓解疼痛。因此，此时是可以使用的。但对于腰椎间盘突出症等疾病引起的腰痛，主要是因为压迫神经根所致，此时再用暖宝宝热敷可能会加剧炎症反应，从而加重疼痛症状。
如果是外伤导致的急性腰扭伤、腰肌劳损或腰椎骨折则不宜直接使用暖宝宝局部加温。
需要注意的是，在使用暖宝宝时避免直接将暖宝宝紧贴皮肤，以免灼伤皮肤，并且在使用过程中需随时观察皮肤状态，确保安全有效的使用。
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