孩子经常长痱子可以考虑皮肤护理、穿着透气衣物、环境调节、中药外敷、清凉止痒药膏等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.皮肤护理
保持患处干燥、清洁，避免过度摩擦，可使用温和无香料的肥皂轻柔洗涤。良好的皮肤卫生有助于减少细菌感染风险，缓解因汗液堵塞引起的不适感。
2.穿着透气衣物
选择棉质或其他透气性好的材料制成的衣服，确保孩子日常活动时不会感到不舒适。透气性好的衣物可以让汗液快速蒸发散失热量，降低长痱子的可能性。
3.环境调节
调整室内温度，尤其是在炎热天气下，确保室内外温差不宜过大；并增加空气流通以促进汗液蒸发。稳定且适宜的环境温度有助于减少出汗量及改善排汗功能，从而预防痱的发生。
4.中药外敷
可用适量薄荷叶、金银花等中药材加水煎煮后取汁液外涂于受痱之部位。这些草本植物具有清热解毒功效，能有效舒缓局部红肿、瘙痒等症状。
5.清凉止痒药膏
可在医生指导下使用含有炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏等成分的止痒药膏进行涂抹。这类药膏能够迅速缓解皮肤表面的炎症反应以及由痱所引发的轻微疼痛与奇痒难耐。
除上述措施外，还应注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重痱子的症状。
1.皮肤护理
保持患处干燥、清洁，避免过度摩擦，可使用温和无香料的肥皂轻柔洗涤。良好的皮肤卫生有助于减少细菌感染风险，缓解因汗液堵塞引起的不适感。
2.穿着透气衣物
选择棉质或其他透气性好的材料制成的衣服，确保孩子日常活动时不会感到不舒适。透气性好的衣物可以让汗液快速蒸发散失热量，降低长痱子的可能性。
3.环境调节
调整室内温度，尤其是在炎热天气下，确保室内外温差不宜过大；并增加空气流通以促进汗液蒸发。稳定且适宜的环境温度有助于减少出汗量及改善排汗功能，从而预防痱的发生。
4.中药外敷
可用适量薄荷叶、金银花等中药材加水煎煮后取汁液外涂于受痱之部位。这些草本植物具有清热解毒功效，能有效舒缓局部红肿、瘙痒等症状。
5.清凉止痒药膏
可在医生指导下使用含有炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏等成分的止痒药膏进行涂抹。这类药膏能够迅速缓解皮肤表面的炎症反应以及由痱所引发的轻微疼痛与奇痒难耐。
除上述措施外，还应注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重痱子的症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
炉甘石洗剂
儿肤康搽剂
余麦口咽合剂
