女人常吃三七粉的好处_39问医生

女人常吃三七粉的好处一般有补充营养、促进消化、改善月经不调、辅助保护心脑血管、改善贫血等。

1、补充营养

三七粉是一种中药材，是五加科植物三七磨成的粉，由于三七粉含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，女人常吃三七粉可以补充身体所需要的营养，有助于身体健康。

2、促进消化

三七粉中含有三七多糖，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，如果女人常吃三七粉，可以改善消化不良的情况。

3、改善月经不调

三七粉具有散瘀止血、消肿定痛的功效，如果女人存在月经不调的情况，可以在医生指导下吃三七粉进行改善，通常具有一定的作用。

4、辅助保护心脑血管

三七粉中含有三七多糖，可以促进血液循环，在一定程度上还可以达到辅助保护心脑血管的作用，适合心脑血管疾病的患者食用。

5、改善贫血

三七粉中含有一定的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，女人常吃三七粉可以在一定程度上改善贫血的情况。

需要注意的是，三七粉需在医生指导下食用，避免盲目自行服用，以免引起不良反应，损害身体健康。如果女人服用三七粉后出现不适症状，建议及时就医治疗。

女人常吃三七粉的好处