前交叉韧带重建术后肌肉萎缩可以通过功能性锻炼、肌肉强化训练、神经肌肉电刺激治疗、生物反馈疗法等方法来促进肌肉恢复。如果症状持续或加剧，应咨询专业医师以调整治疗方案。
1.功能性锻炼
患者应在专业康复师指导下进行针对性的功能性锻炼，如膝关节屈伸活动、抗阻练习等。此措施有助于恢复受损区域功能及促进血液循环，进而缓解因长期不运动导致的肌肉萎缩。
2.肌肉强化训练
通过渐进负荷原则制定个性化计划，在安全前提下逐步增加负重和次数。该方法可提高肌力和耐力，改善代谢健康状态；对于LCA损伤后伴随的肌力下降有积极效果。
3.神经肌肉电刺激治疗
NeuroMuscular Electrical Stimulation, TENS)是一种非侵入性的物理治疗方法，利用低频电流刺激神经和肌肉来增强肌肉力量和耐力。TENS能够模拟正常神经冲动，激发潜在的生理反应，促进血液循环并减少组织水肿;同时也能抑制异常放电，减轻疼痛感。
4.生物反馈疗法
生物反馈是将身体内部的生理信息（如心率）转化为视觉或听觉信号，让患者学习控制这些信息的技术。该技术可以帮助患者认识并控制自己的生理反应，从而减轻焦虑和压力，促进身心放松。
术后应遵循医嘱，定期复查，监测恢复进度，及时发现并处理可能出现的问题。必要时，可在医生建议下考虑使用外用贴剂如麝香壮骨膏、云南白药膏等辅助治疗。
1.功能性锻炼
患者应在专业康复师指导下进行针对性的功能性锻炼，如膝关节屈伸活动、抗阻练习等。此措施有助于恢复受损区域功能及促进血液循环，进而缓解因长期不运动导致的肌肉萎缩。
2.肌肉强化训练
通过渐进负荷原则制定个性化计划，在安全前提下逐步增加负重和次数。该方法可提高肌力和耐力，改善代谢健康状态；对于LCA损伤后伴随的肌力下降有积极效果。
3.神经肌肉电刺激治疗
NeuroMuscular Electrical Stimulation, TENS)是一种非侵入性的物理治疗方法，利用低频电流刺激神经和肌肉来增强肌肉力量和耐力。TENS能够模拟正常神经冲动，激发潜在的生理反应，促进血液循环并减少组织水肿;同时也能抑制异常放电，减轻疼痛感。
4.生物反馈疗法
生物反馈是将身体内部的生理信息（如心率）转化为视觉或听觉信号，让患者学习控制这些信息的技术。该技术可以帮助患者认识并控制自己的生理反应，从而减轻焦虑和压力，促进身心放松。
术后应遵循医嘱，定期复查，监测恢复进度，及时发现并处理可能出现的问题。必要时，可在医生建议下考虑使用外用贴剂如麝香壮骨膏、云南白药膏等辅助治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
