网球肘可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、封闭注射、针灸治疗、弹性保护装置等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应考虑其他治疗方案或及时就医。
1.非甾体抗炎药
通过口服或外用含有非甾体抗炎药成分的药物来减轻炎症反应和缓解疼痛。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，减少组织损伤部位的发红、肿胀及疼痛现象；适用于轻至中度网球肘引起的不适感。
2.物理疗法
主要包括热敷、冷敷、按摩以及功能锻炼等方法，在医生指导下进行针对性康复训练。这些措施有助于促进局部血液循环、放松紧张肌肉并增强关节稳定性；对改善患者功能有积极作用。
3.封闭注射
由专业医师在无菌条件下将局麻药和皮质类固醇混合后注入患处周围软组织内。此法可迅速控制局部的异常免疫应答状态，从而达到快速止痛效果；但不宜频繁使用以免产生依赖性或其他不良后果。
4.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激或刺络放血等传统手法干预。中医认为能调节气血流通、解除经络阻滞而达到祛邪外出目的；对于因气血不畅所致之“风寒湿”证型尤为适宜。
5.弹性保护装置
包括护腕、弹力绷带等产品，通过提供额外支撑和稳定来辅助治疗。这些设备可以帮助限制受损区域活动，防止进一步伤害，并促进愈合过程；适合运动前后预防及轻度到中度损伤阶段使用。
除上述措施外，建议患者避免剧烈运动，尤其是重复性的肘部动作，如高尔夫挥杆或举重，以减少肘部负担。
1.非甾体抗炎药
通过口服或外用含有非甾体抗炎药成分的药物来减轻炎症反应和缓解疼痛。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，减少组织损伤部位的发红、肿胀及疼痛现象；适用于轻至中度网球肘引起的不适感。
2.物理疗法
主要包括热敷、冷敷、按摩以及功能锻炼等方法，在医生指导下进行针对性康复训练。这些措施有助于促进局部血液循环、放松紧张肌肉并增强关节稳定性；对改善患者功能有积极作用。
3.封闭注射
由专业医师在无菌条件下将局麻药和皮质类固醇混合后注入患处周围软组织内。此法可迅速控制局部的异常免疫应答状态，从而达到快速止痛效果；但不宜频繁使用以免产生依赖性或其他不良后果。
4.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激或刺络放血等传统手法干预。中医认为能调节气血流通、解除经络阻滞而达到祛邪外出目的；对于因气血不畅所致之“风寒湿”证型尤为适宜。
5.弹性保护装置
包括护腕、弹力绷带等产品，通过提供额外支撑和稳定来辅助治疗。这些设备可以帮助限制受损区域活动，防止进一步伤害，并促进愈合过程；适合运动前后预防及轻度到中度损伤阶段使用。
除上述措施外，建议患者避免剧烈运动，尤其是重复性的肘部动作，如高尔夫挥杆或举重，以减少肘部负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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