功能性胃肠病可以通过饮食调整、肠道微生物调节剂、抗抑郁药、抗焦虑药、益生菌制剂等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
患者应遵循高纤维、低脂、易消化的食物摄入原则，减少辛辣刺激性食物的摄入量。因为高纤维、低脂、易消化的食物能够促进胃肠道蠕动，改善不适症状；而辛辣、油腻食物会加重胃肠负担，加剧不适感。
2.肠道微生物调节剂
通过口服特定的益生菌或益生元来恢复肠道微生态平衡，通常需连续服用一定周期。此方法旨在纠正异常的肠道菌群组成状态，进而缓解由失调引起的腹胀、腹泻等问题。选择产品时要考虑其适应症及可能存在的禁忌证。
3.抗抑郁药
遵医嘱使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物如舍曲林、氟西汀等，按处方规定剂量服用。这类药物能增加中枢神经系统内神经递质5-羟色胺浓度，从而发挥抗抑郁作用。有助于减轻因情绪因素导致的功能性胃肠病相关症状。
4.抗焦虑药
根据医嘱选用苯二氮卓类安眠药如阿普唑仑、氯硝西泮等，在医师指导下合理用药。此类药物具有镇静催眠效果，可暂时缓解由心理压力引起之躯体化障碍。长期使用需警惕依赖性和戒断综合征发生风险。
5.益生菌制剂
通过口服含有活菌成分的制品来补充有益菌群数量，如乳杆菌、双歧杆菌等。研究显示某些特定类型的益生菌对改善消化系统健康有效，并且可能间接地缓解功能性胃肠病带来的不适感觉。
功能性胃肠病患者应避免食用可能触发症状的食物，如咖啡因和酒精。必要时，医生可能会建议进行幽门螺杆菌检测，若为阳性，则需要根除治疗。
1.饮食调整
患者应遵循高纤维、低脂、易消化的食物摄入原则，减少辛辣刺激性食物的摄入量。因为高纤维、低脂、易消化的食物能够促进胃肠道蠕动，改善不适症状；而辛辣、油腻食物会加重胃肠负担，加剧不适感。
2.肠道微生物调节剂
通过口服特定的益生菌或益生元来恢复肠道微生态平衡，通常需连续服用一定周期。此方法旨在纠正异常的肠道菌群组成状态，进而缓解由失调引起的腹胀、腹泻等问题。选择产品时要考虑其适应症及可能存在的禁忌证。
3.抗抑郁药
遵医嘱使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物如舍曲林、氟西汀等，按处方规定剂量服用。这类药物能增加中枢神经系统内神经递质5-羟色胺浓度，从而发挥抗抑郁作用。有助于减轻因情绪因素导致的功能性胃肠病相关症状。
4.抗焦虑药
根据医嘱选用苯二氮卓类安眠药如阿普唑仑、氯硝西泮等，在医师指导下合理用药。此类药物具有镇静催眠效果，可暂时缓解由心理压力引起之躯体化障碍。长期使用需警惕依赖性和戒断综合征发生风险。
5.益生菌制剂
通过口服含有活菌成分的制品来补充有益菌群数量，如乳杆菌、双歧杆菌等。研究显示某些特定类型的益生菌对改善消化系统健康有效，并且可能间接地缓解功能性胃肠病带来的不适感觉。
功能性胃肠病患者应避免食用可能触发症状的食物，如咖啡因和酒精。必要时，医生可能会建议进行幽门螺杆菌检测，若为阳性，则需要根除治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
肠炎宁颗粒2克
卡马西平片
消旋卡多曲颗粒
