早上忘了吃优甲乐，可以吃含有蛋白质的食物、含有维生素的食物、含有膳食纤维的食物、含有矿物质的食物以及含有不饱和脂肪酸的食物等。优甲乐通用名是左甲状腺素钠片，主要用于治疗甲状腺功能减退。
1、含有蛋白质的食物
患者早上忘了吃优甲乐，可以适当吃含有蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、含有维生素的食物
含有维生素的食物，如橙子、苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的维生素，也可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
3、含有膳食纤维的食物
含有膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦、玉米等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，也可以预防便秘。
4、含有矿物质的食物
含有矿物质的食物，如海带、紫菜等，能够补充身体所需要的矿物质，也可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
5、不饱和脂肪酸的食物
不饱和脂肪酸的食物，如核桃、花生、芝麻等，不仅可以补充身体所需要的不饱和脂肪酸，还可以起到降低血脂的作用，有利于身体健康。
在服用上述药物时，需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，不可多服或少服。如果服用后出现不适症状，建议立即停止服用，并及时到正规医院就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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