通过调整饮食和增加运动，通常能有效降低血糖水平。
如果血糖偏高，建议增加步行时间。例如，每日保持至少半小时的步行，有助于利用人体自身的胰岛素。患者应每日坚持步行约一公里，保证每天至少半小时的活动，这有助于显著降低罹患糖尿病的风险。
如果血糖偏高，建议增加步行时间。例如，每日保持至少半小时的步行，有助于利用人体自身的胰岛素。患者应每日坚持步行约一公里，保证每天至少半小时的活动，这有助于显著降低罹患糖尿病的风险。
39问医生
如何降低血糖
黄卫清
内科
主治医师
江西中医药大学附属医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-22
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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