39问医生

大豆异黄酮什么时间吃效果最好

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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大豆异黄酮一般饭后吃效果比较好,具体的服用方法应遵医嘱 。
大豆异黄酮是黄酮类化合物,具有类似于雌激素的作用,可用于治疗女性更年期综合征,如潮热、盗汗、失眠、心悸等症状。大豆异黄酮的生物利用度高达90%,并且具有抗氧化性,可以清除体内自由基,延缓衰老。大豆异黄酮的服用方法一般是在饭后服用,空腹服用可能会刺激胃肠道,引起胃肠道的不适,如恶心、呕吐、腹痛等。
需要注意的是,大豆异黄酮不能代替药物治疗疾病,如果出现身体不适,应及时到医院进行诊断和治疗。
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2022-04-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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