孕妇可以适量食用龙眼肉。
龙眼肉中所含有的天然糖分可以帮助缓解孕期疲劳，改善睡眠质量。此外，其还有助于增强免疫力，减少孕期感染风险。
如果孕妇体质偏热或存在血糖偏高的问题，则不宜过多进食龙眼肉。
对于孕妇来说，饮食的安全与健康至关重要。在选择食材时，应考虑其营养成分以及是否会对自身及胎儿产生不良影响。
龙眼肉中所含有的天然糖分可以帮助缓解孕期疲劳，改善睡眠质量。此外，其还有助于增强免疫力，减少孕期感染风险。
如果孕妇体质偏热或存在血糖偏高的问题，则不宜过多进食龙眼肉。
对于孕妇来说，饮食的安全与健康至关重要。在选择食材时，应考虑其营养成分以及是否会对自身及胎儿产生不良影响。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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