喉炎伴嗓子痒可以采取蒸汽吸入、含漱盐水、口服润喉糖、服用抗组胺药、吸入性皮质类固醇喷雾等方法进行缓解。如果症状持续不改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，加入几滴薄荷精油，然后用毛巾盖住头部并将面部浸入碗上方释放的蒸汽中，每次15-20分钟。利用热力促进局部血液循环，稀释分泌物并缓解黏膜水肿；同时起到一定的镇静作用，从而减轻喉咙瘙痒感。
2.含漱盐水
取适量食盐溶解于温开水中，每日多次含漱，每次持续数分钟至数十分钟不等。通过高渗作用降低黏膜表面液体浓度，减少刺激因子对黏膜造成的损伤；同时也具有轻微抑菌效果。
3.口服润喉糖
选择含有甘草、金银花等成分的润喉糖，按说明书指示频次咀嚼食用。这些成分能够舒缓咽喉部黏膜，缓解炎症引起的不适感觉；长期存在咽喉部异物感时不宜过多食用以防形成痰液积聚。
4.服用抗组胺药
患者可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行止痒处理。上述药物能阻断组织胺受体，进而抑制肥大细胞脱颗粒反应，改善过敏症状，对于缓解因过敏导致的喉咙瘙痒有一定帮助。
5.吸入性皮质类固醇喷雾
患者可在医生指导下使用布气雾剂、丙酸倍氯米松吸入气雾剂等进行治疗。此类药物具有较强的抗炎作用，能够有效控制气道炎症，从而缓解喉咙瘙痒的症状。
建议避免吸烟及二手烟环境，因为烟草烟雾会进一步刺激受损的喉黏膜。此外，应保持充足的休息，避免过度用嗓，以免加重喉炎症状。
1.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，加入几滴薄荷精油，然后用毛巾盖住头部并将面部浸入碗上方释放的蒸汽中，每次15-20分钟。利用热力促进局部血液循环，稀释分泌物并缓解黏膜水肿；同时起到一定的镇静作用，从而减轻喉咙瘙痒感。
2.含漱盐水
取适量食盐溶解于温开水中，每日多次含漱，每次持续数分钟至数十分钟不等。通过高渗作用降低黏膜表面液体浓度，减少刺激因子对黏膜造成的损伤；同时也具有轻微抑菌效果。
3.口服润喉糖
选择含有甘草、金银花等成分的润喉糖，按说明书指示频次咀嚼食用。这些成分能够舒缓咽喉部黏膜，缓解炎症引起的不适感觉；长期存在咽喉部异物感时不宜过多食用以防形成痰液积聚。
4.服用抗组胺药
患者可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行止痒处理。上述药物能阻断组织胺受体，进而抑制肥大细胞脱颗粒反应，改善过敏症状，对于缓解因过敏导致的喉咙瘙痒有一定帮助。
5.吸入性皮质类固醇喷雾
患者可在医生指导下使用布气雾剂、丙酸倍氯米松吸入气雾剂等进行治疗。此类药物具有较强的抗炎作用，能够有效控制气道炎症，从而缓解喉咙瘙痒的症状。
建议避免吸烟及二手烟环境，因为烟草烟雾会进一步刺激受损的喉黏膜。此外，应保持充足的休息，避免过度用嗓，以免加重喉炎症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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