吃石榴通常不会上火，也不会下火，而且适当吃石榴还可以帮助身体补充营养，对身体有一定的好处，但应注意不可以过量食用，以免引起胃肠道不适。
石榴是一种营养价值比较高的水果，从中医学上来讲，石榴性温，并不属于热性的水果，适当吃一些通常不会导致体内生成热邪，也不会导致体内出现热邪，所以吃石榴通常不会上火。
石榴的营养价值比较高，其中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、生物碱、糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养成分，适当吃一些石榴，能够很好地补充机体所需的营养，对身体健康有一定的好处。
但需要注意的是，应避免一次性过量食用石榴，以免加重胃肠道负担，导致患者出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适症状。如果出现上述症状，建议患者及时就医治疗，可以在医生指导下应用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
2021-11-13 23:10 举报
