奶水不足时，可以通过一系列方法来快速增加乳汁。
可以尝试对乳房进行热敷或按摩，以刺激乳汁分泌。当婴儿喂食时，确保双乳都被清空。日常生活中，应注重饮食，增加高蛋白和维生素的摄入，保持水分，避免过度劳累和夜间熬夜，这些都有利于提高乳汁分泌。在医生的专业建议下，可以考虑使用一些药物辅助，如通草、乳泉颗粒等，以促进乳房的乳汁分泌。
可以尝试对乳房进行热敷或按摩，以刺激乳汁分泌。当婴儿喂食时，确保双乳都被清空。日常生活中，应注重饮食，增加高蛋白和维生素的摄入，保持水分，避免过度劳累和夜间熬夜，这些都有利于提高乳汁分泌。在医生的专业建议下，可以考虑使用一些药物辅助，如通草、乳泉颗粒等，以促进乳房的乳汁分泌。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
