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胰岛素抵抗怎么检查

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胰岛素抵抗的检查主要依靠抽血化验，常用指标包括空腹血糖、空腹胰岛素，并计算稳态模型评估指数。也可做口服葡萄糖耐量试验，同步测胰岛素，了解血糖与胰岛素变化趋势。部分情况会加查血脂、腰围和血压，综合判断代谢状况。检查前需空腹八至十二小时，避免剧烈运动和饮酒。结果解读存在个体差异，建议结合医生评估，不必过度焦虑，保持规律作息和均衡饮食有助代谢健康。