2021-11-13 403人阅读
问题描述: 早期高血压怎么调理最好方法
医生回答(1)
徐珊珊 主任医师
哈尔滨市第一医院 急诊科
病情分析:早期高血压一般可以通过饮食、行为等方面的干预进行调理。饮食方面,建议低盐饮食,保证每天六克以下的食盐,低脂饮食,患者要尽量不食用猪牛羊肉,即使是瘦的肉也不可以食用,因为瘦肉中也含有相当多的脂肪成分。生活方面要适当地运动,保证每天运动,戒烟戒酒,因为烟酒对人体动脉血管影响极大,也要注意调整患者情绪,让情绪稳定、睡眠良好。
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