精子一般不会在体内存活超过数小时。因为精子属于有生命的细胞,在离开适宜环境后,由于缺乏营养供应,且存在氧化应激、脱水等情况,会导致精子活力下降甚至死亡。如果男性患有不育症或精子数量过少,则精子可能无法正常流出体外。总之,为了确保身体健康和生育能力,建议男性关注自身生殖健康,避免长时间禁欲或过度频繁性行为,保持均衡饮食和适度运动,有助于提高精子质量和活力。