男性肢体乏力需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、贫血、多发性肌炎、脑梗死疾病导致的。
1、过度劳累
如果患者平时生活中经常从事重体力劳动，可能会使肌肉处于收缩状态，从而出现四肢乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、缺钙
若是日常生活中长期挑食、偏食，可能会使体内营养元素不足，从而出现身体乏力、面色发白、睡眠质量变差等情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、贫血
如果患者长期营养不良，可能会造成贫血，会出现四肢乏力、面色苍白、头晕等不适症状。患者可遵医嘱口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免挑食、偏食。
4、多发性肌炎
由于自身免疫力下降，可能会导致肌肉组织受到损伤，从而出现四肢乏力、肌肉酸痛等不适症状。患者可以遵医嘱服用醋酸片、片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。另外，患者也可以通过按摩的方式进行改善。
5、脑梗死
长期大量吸烟、过度肥胖等因素，可能会诱发脑梗死。在发病期间可能会出现肢体无力、头晕、头痛等症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物改善病情，还要注意合理膳食，避免吃高脂肪、高盐的食物。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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