酱油不能多吃，尤其是对于患有相关基础疾病的人群。
酱油中的盐分较高，过多摄入会导致体内水分潴留，引起水肿；同时会增加血压负荷，长期可能导致高血压的发生。
如果存在肾脏疾病或心力衰竭等疾病，则不建议食用过量的酱油，因为这可能会加重肾脏负担或导致液体潴留。
日常生活中要注意均衡饮食，避免过量摄入酱油以及其他高钠食品，以减少健康风险。
酱油中的盐分较高，过多摄入会导致体内水分潴留，引起水肿；同时会增加血压负荷，长期可能导致高血压的发生。
如果存在肾脏疾病或心力衰竭等疾病，则不建议食用过量的酱油，因为这可能会加重肾脏负担或导致液体潴留。
日常生活中要注意均衡饮食，避免过量摄入酱油以及其他高钠食品，以减少健康风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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