腰肌劳损的表现，主要包括腰部疼痛、活动受限、腰部酸胀、下肢麻木、下肢肌力减弱等，需要及时去医院进行治疗。
1、腰部疼痛
腰肌劳损可能是长期弯腰工作所造成的，但是未得到及时有效的治疗，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现隐隐作痛的情况，甚至会伴有腰部发僵的现象。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
2、活动受限
如果患者未得到及时有效的治疗，可能会使局部的肌肉发生粘连，从而影响到正常的工作和生活，在一定程度上也有可能会出现活动受限的情况。患者可以通过适当运动的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
3、腰部酸胀
腰肌劳损可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现局部酸胀的情况，甚至会伴有按压疼痛的症状。患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过超短波理疗的方式进行处理。
4、下肢麻木
腰肌劳损可能会影响到下肢的神经，从而出现下肢麻木的情况，甚至会伴有间歇性跛行的症状。患者可以通过腰椎牵引的方式进行处理，也可以通过按摩的方式进行改善。
5、下肢肌力减弱
腰肌劳损可能会导致下肢肌肉出现废用性萎缩，从而出现下肢肌力减弱的情况。患者可以通过肌肉训练的方式进行改善，也可以通过推拿的方式进行处理。
如果症状比较严重，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药进行治疗，缓解疼痛症状。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
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