吃了紧急避孕药后不来月经怎么办

吃了紧急避孕药后不来月经可以考虑生活方式调整、孕激素类药物、雌激素类药物、中药调理等方法来改善。如果症状持续不缓解，建议就医以排除其他潜在的病因。
1.生活方式调整
建议保持规律的生活习惯，合理饮食，适量运动，避免过度劳累和精神紧张。健康的生活方式有助于维持正常的内分泌平衡，促进身体恢复稳定状态，从而改善月经不调的症状。
2.孕激素类药物
通过口服或注射给药的方式使用孕激素类药物，如黄体酮、左炔诺孕酮等，通常需按医嘱规定周期服用。孕激素类药物能够模拟自然生理状态下的黄体功能，促使子宫内膜发生蜕膜化并抑制其分泌活动，进而诱导撤退性出血，即所谓的“假月经”现象。
3.雌激素类药物
雌激素类药物包括戊酸雌二醇片、结合雌激素片等，需要按照医生指导进行剂量控制及用药时间。雌激素可弥补因孕激素缺乏导致的子宫内膜增生不足，模拟正常月经周期中雌激素对子宫的作用机制来诱导撤退性出血。
4.中药调理
患者可在医生指导下选择具有滋补肝肾、调节内分泌失调功效的中药材进行煎服或者冲泡饮用，例如当归、熟地黄、白芍等。这些药材能够有效缓解由内分泌紊乱引起的月经不调问题，并辅助改善紧急避孕药所致的停经状况。
需要注意的是，在采取上述措施期间，应避免剧烈运动，以免加重身体负担，影响病情恢复。同时还要注意个人卫生，勤换洗内衣裤，以免引起感染。