胆囊结石可以通过饮食调整、腹部按摩、中药调理、熊去氧胆酸治疗、体外冲击波碎石等方法促进结石排出。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调整
患者应遵循低脂、易消化的饮食原则，减少脂肪摄入量，如红肉、黄油等。高脂食物可促进胆固醇结晶形成，增加胆囊结石的风险；而低脂饮食有助于改善胆汁流动性，辅助胆囊结石排出。
2.腹部按摩
选择舒适平卧位，顺时针方向轻柔地按压上腹部5-10分钟，每日2-3次。通过促进胆汁流动和压力变化来帮助胆囊结石移位和排出。但需注意力度适中，以免引起腹痛或其他不适。
3.中药调理
根据体质特点配制汤剂或丸散，如柴胡疏肝散、消积胶囊等，每日分多次服用。这些方剂具有利湿通便、行气活血的功效，对缓解胆囊结石引起的便秘、腹胀等症状有积极作用。
4.熊去氧胆酸治疗
熊去氧胆酸能降低胆囊内胆汁中胆固醇的浓度，从而预防新结石形成并促使其溶解。此药物能够改变胆囊壁细胞分泌胆盐的比例，使胆盐含量下降，有利于防止胆固醇过饱和及析出结晶。
5.体外冲击波碎石
利用高能级X射线产生的焦点，经过精确计算后将能量集中在结石处，击碎结石。该技术适用于直径小于2cm且位置较好的胆囊结石。操作简单快捷，在门诊即可完成。
术后应密切观察伤口是否有渗血、疼痛等情况，同时建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，还应注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。
1.饮食调整
患者应遵循低脂、易消化的饮食原则，减少脂肪摄入量，如红肉、黄油等。高脂食物可促进胆固醇结晶形成，增加胆囊结石的风险；而低脂饮食有助于改善胆汁流动性，辅助胆囊结石排出。
2.腹部按摩
选择舒适平卧位，顺时针方向轻柔地按压上腹部5-10分钟，每日2-3次。通过促进胆汁流动和压力变化来帮助胆囊结石移位和排出。但需注意力度适中，以免引起腹痛或其他不适。
3.中药调理
根据体质特点配制汤剂或丸散，如柴胡疏肝散、消积胶囊等，每日分多次服用。这些方剂具有利湿通便、行气活血的功效，对缓解胆囊结石引起的便秘、腹胀等症状有积极作用。
4.熊去氧胆酸治疗
熊去氧胆酸能降低胆囊内胆汁中胆固醇的浓度，从而预防新结石形成并促使其溶解。此药物能够改变胆囊壁细胞分泌胆盐的比例，使胆盐含量下降，有利于防止胆固醇过饱和及析出结晶。
5.体外冲击波碎石
利用高能级X射线产生的焦点，经过精确计算后将能量集中在结石处，击碎结石。该技术适用于直径小于2cm且位置较好的胆囊结石。操作简单快捷，在门诊即可完成。
术后应密切观察伤口是否有渗血、疼痛等情况，同时建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，还应注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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