维生素B6可能具有一定的回奶作用，但不宜过量食用。
维生素B6可以促进脑内多巴胺的形成，提高大脑对氨基酸多巴胺的敏感性，从而降低催乳素的分泌，起到回奶的效果。
除了维生素B6外，还可以使用生麦芽煎水代茶饮、芒硝外敷等方式来辅助回奶。建议在医生指导下使用上述方法以确保安全有效。
需要注意的是，在回奶过程中应避免摄入过多富含蛋白质的食物，以免刺激乳腺分泌更多的乳汁。同时还要注意保持良好的个人卫生习惯，每天清洗乳房，并且穿戴宽松舒适的内衣，有利于减少不适症状的发生。
维生素B6可以促进脑内多巴胺的形成，提高大脑对氨基酸多巴胺的敏感性，从而降低催乳素的分泌，起到回奶的效果。
除了维生素B6外，还可以使用生麦芽煎水代茶饮、芒硝外敷等方式来辅助回奶。建议在医生指导下使用上述方法以确保安全有效。
需要注意的是，在回奶过程中应避免摄入过多富含蛋白质的食物，以免刺激乳腺分泌更多的乳汁。同时还要注意保持良好的个人卫生习惯，每天清洗乳房，并且穿戴宽松舒适的内衣，有利于减少不适症状的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
