总有便意、肛门下坠感可能是饮食不当引起，也可能是痔、直肠炎等原因引起，需要根据不同原因选择合适治疗措施。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中吃了比较多的辛辣刺激性食物，比如辣椒、花椒等，可能会对胃肠道造成一定刺激，从而出现腹部疼痛、有便意等症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式缓解症状，平时要注意保持清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等。
2、痔
痔是肛肠科常见且多发的病变，如久坐久立、不良的饮食习惯或不好的排便习惯都会导致痔的形成，可能会出现排便时带血、有便意等症状。患者可以在医生指导下使用马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等药物进行治疗，情况严重时还可以通过内痔切除术等方式进行手术治疗。
3、直肠炎
直肠炎是指直肠内异物损伤引起的直肠内壁的急慢性炎症，可能会出现里急后重、肛门坠胀感等症状。患者可以在医生指导下使用柳氮磺吡啶肠溶片、美沙拉秦肠溶片等药物辅助改善，平时要注意保持肛门的清洁和干燥，便后温水冲洗或者坐浴。
除此之外，此类症状也可能是肛窦炎、直肠息肉等原因引起的，建议患者及时就医，明确病因后进行对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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