39问医生

普洱茶的副作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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普洱茶可能会导致睡眠质量下降、脾胃虚寒、气血亏虚等副作用。

1、睡眠质量下降

普洱茶中含有较多的咖啡因、茶碱等成分,饮用后可能会导致大脑神经兴奋,从而影响到睡眠质量,导致睡眠质量下降。建议患者在睡前避免饮用普洱茶,同时还需避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒或者是芥末等,以免影响到睡眠。

2、脾胃虚寒

由于普洱茶属于一种寒性饮品,患者饮用后可能会导致脾胃虚寒的情况加重,进而会诱发腹泻、腹胀或者是腹痛等症状。

3、气血亏虚

由于普洱茶具有一定的利尿作用,患者饮用后可能会导致体内津液减少,进而诱发气血亏虚,同时还会伴有头晕、身体乏力或者是失眠等副作用。

由于普洱茶中含有较多的茶碱,建议患者在饮用时需要注意适量,避免过量饮用,以免导致出现腹泻、腹胀等症状,同时如果患者在饮用普洱茶时需要避免与西药同服,以免导致出现不良反应,另外,患者在饮用普洱茶时需要避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒或者是芥末等,以免影响到普洱茶的效果。

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2022-07-20 浏览100
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