39问医生

12岁男孩子身高多少正常

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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12岁男孩子身高一般在140cm左右,上下波动大概在10%左右,但是也有一定的差异性。

一般情况下,12岁男孩子的身高在140cm左右,但是由于每个孩子的身体体质以及营养状况不同,所以在身高上也会有所差异。如果孩子的身高比较矮,可以在日常生活中多吃一些含钙量比较高的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够补充身体内所需要的钙元素,促进骨骼的生长发育。如果孩子的身高比较高,在日常生活中可以适当的做一些体育锻炼,比如打篮球、跳绳、游泳等,能够促进骨骼的生长发育,同时还可以提高身体的免疫力。

在日常生活中,孩子需要保持良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜,保证充足的睡眠。同时也要保持良好的饮食习惯,避免挑食、偏食,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣、刺激、油腻的食物,有利于身体健康。

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2021-11-14 浏览100
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