感冒脸红、脸烫、浑身发冷可以采取物理降温、解热镇痛药、抗病毒药物、补液治疗、鼻腔冲洗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理降温
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，利用水分蒸发带走身体热量。上述部位的大血管通常处于裸露状态，有助于散热，从而降低体温。
2.解热镇痛药
此类药物通过抑制前列腺素合成来减轻发热、头痛等症状，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。针对感冒引起的发热、肌肉酸痛等症状有效。注意按推荐剂量服用并留意可能出现的副作用。
3.抗病毒药物
如果确定是病毒感染所致，则可遵医嘱使用利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦胶囊等抗病毒药物进行针对性治疗。这类药物能够特异性干扰RNA病毒复制，从而起到杀灭或抑制体内病毒的作用，缓解相关不适症状。
4.补液治疗
适当增加水分摄入量，严重时可通过静脉途径补充液体。维持水电解质平衡有助于排除毒素及调节体温。防止因脱水引起循环衰竭等问题加重病情。
5.鼻腔冲洗
采用生理盐水或专用冲洗液倾斜头部进行冲洗。此方法能清除分泌物和致敏原，缓解黏膜水肿导致的呼吸不畅。需按说明书指示操作以确保安全有效。
感冒期间，应避免过度劳累，保证充足休息，有利于促进新陈代谢，帮助机体恢复健康。
1.物理降温
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，利用水分蒸发带走身体热量。上述部位的大血管通常处于裸露状态，有助于散热，从而降低体温。
2.解热镇痛药
此类药物通过抑制前列腺素合成来减轻发热、头痛等症状，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。针对感冒引起的发热、肌肉酸痛等症状有效。注意按推荐剂量服用并留意可能出现的副作用。
3.抗病毒药物
如果确定是病毒感染所致，则可遵医嘱使用利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦胶囊等抗病毒药物进行针对性治疗。这类药物能够特异性干扰RNA病毒复制，从而起到杀灭或抑制体内病毒的作用，缓解相关不适症状。
4.补液治疗
适当增加水分摄入量，严重时可通过静脉途径补充液体。维持水电解质平衡有助于排除毒素及调节体温。防止因脱水引起循环衰竭等问题加重病情。
5.鼻腔冲洗
采用生理盐水或专用冲洗液倾斜头部进行冲洗。此方法能清除分泌物和致敏原，缓解黏膜水肿导致的呼吸不畅。需按说明书指示操作以确保安全有效。
感冒期间，应避免过度劳累，保证充足休息，有利于促进新陈代谢，帮助机体恢复健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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